6. Trinn
0:13
60
Slå ballen opp i luften. Mens ballen er i luften, ruller man en runde på gulvet før man slår på nytt.
Hensikt: Trene på å holde ballen i spill i ulike settinger
0:19
62
Slå ballen opp i luften og fang ballen med et ballrør.
Hensikt: Trene på å fange ballen på ulike måter
0:12
63
Kast ballen opp i luften ved bruk av et ballrør. Slå ballen 1 gang og fang ballen igjen med ballrøret.
Hensikt: Trene på å kaste og fange ballen på ulike måter.
0:12
64
Slå ballen annenhver gang med strengene på racketen og håndtaket.
Hensikt: Trene på å slå ballen på ulike måter.
0:15
65
Slå ballen opp i luften. La ballen falle helt ned til gulvet hvor den spretter på racketen før du slår ballen på nytt.
Hensikt: Trene på å slå ballen på ulike måter
0:14
66
Slå ballen annenhver gang med racketen og med hånden.
Hensikt: Trene på å slå ballen på ulike måter.
0:13
67
Slå ballen opp i luften og fang den igjen med racketen bak ryggen.
Hensikt: Trene på å fange ballen på ulike måter
0:20
68
Slå ballen opp i luften. Simuler et slag, men istedenfor å treffe ballen fanger du ballen med racketen.
Hensikt: Trene på å fange ballen på ulike måter.
